Kinderwunschyoga

VOR ORT in der Praxis (Max 4 Ladies pro Klasse)

Montags 19:30-20:30 

PREISE 

Das Kinderwunsch-Yoga ist ein harmonisierender Yogastil. Fokussiert wird auf Bewegungen des Beckens und der Wirbelsäule sowie auf Atem- und Entspannungsübungen.

Der Fokus liegt auf Mikro-Bewegungen im Becken und der Wirbelsäule, auf Atemübungen und Entspannung, um innere Spannungen und Stress abzubauen.  Wir lernen, Verspannungen, negative Gedankenmuster und Emotionen loszulassen.  Wir kommen mehr in Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus und lernen, unsere weibliche Energie zu nähren. Dies öffnet den Weg zu einem positiven Gemütszustand und hilft uns, das anzunehmen, was auf uns zukommt oder was auf uns zukommen könnte. Es öffnet eine Tür, um die eigene Kreativität wieder zu entdecken.